Yoga e do bebê

Abril 27, 2016 Admin Saúde 0 0
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O ioga é uma técnica que não só pode ser praticado por adultos ou jovens, mas Mesmo as crianças podem praticá-los e obter uma grande vantagem. Um dos exercícios é baseada sobre o pedal, deste modo tonifica os músculos das pernas. Sua vez, estimula a coordenação motora, e qualquer posição tomada criança vicioso é removido. É muito útil na remoção de gás neles é comum para o consumo de leite.
Outro exercício é a extensão dos membros superiores da criança, como você aprende sobre o seu espaço, seus braços. A posição da ponte é uma técnica de yoga que ajuda a fortalecer os músculos das costas e nádegas que dá à criança uma maior tonificação e postura correta. Não é uma técnica que ajuda a liberar estes bebê com cólica tão chateado, o exercício é para trazer os joelhos em direção ao peito gentilmente, três ou quatro vezes. Em caso de dúvida, é sempre aconselhável consultar um especialista como cada criança é um indivíduo.

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