Um programa de exercícios melhora nos níveis de açúcar diabetes tipo 2 no sangue

Junho 9, 2016 Admin Saúde 0 4
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Pesquisadores do Departamento de Educação Física e Desporto Universidade de Sevilha (EUA) desenvolveram um programa de treinamento específico para melhorar a saúde das pessoas com diabetes tipo 2. Essa condição, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), é caracterizada por alta os níveis de glicose no sangue e afeta mais de 500 milhões de pessoas em todo o mundo no próximo ano, em 2030.

Em particular, os pesquisadores basearam-se em exercícios diferentes em uma máquina de vibração que trouxe os fatores de melhoria relacionadas a esta doença como açúcar no sangue ou colesterol no sangue, o risco cardiovascular ou diminuição da capacidade física de pessoas que sofrem (agilidade, função cardiovascular, etc.).




No estudo, publicado na revista internacional Maturitas, a equipa de peritos tem mostrado como, nos idosos, um programa de atividade física, de curta duração (12 semanas), com base em vibração exercício diminui a 15%, é a quantidade de glicose como sangue colesterol. "A vibração mobiliza o fluxo de sangue e isso favorece o desenvolvimento de habilidades físicas do paciente e contribui para o metabolismo de açúcares e gorduras. Verifique também o risco de doença cardiovascular também é reduzida em 13%", diz Borja Del Pozo-Cruz.

O programa, desenvolvido ao longo de três sessões por semana (até 36) de 20 minutos cada, e oito tipos de exercício dinâmico em um plataforma vibratória, começou no Centro de Atenção Básica Bermejales (Sevilla), a fim de obter o número de pessoas necessárias para a investigação.

"A inclusão dos pacientes foi realizada de acordo com vários critérios, principalmente relacionados a razões de segurança ao aplicar esta terapia. Completar 12 semanas tem um grupo de pacientes sedentários (por exemplo, sem o hábito da atividade física regular) aderir um programa de educação continuada, com os benefícios que isso levou, no curso de sua doença e melhorar a sua qualidade de vida ", diz del Pozo-Cruz.

Aplicações AtenciónPrimaria

Este programa de treinamento foi aplicado no contexto da atenção primária e contribuiu para a melhoria da auto-controle e manejo da doença daqueles que participaram do estudo. "Nós pensamos que este modelo tem aplicabilidade em todos os centros de saúde que lidam com pacientes com características ou sintomas similares àqueles discutida neste estudo. No momento, há muitas pessoas idosas que sofrem desta doença crônica e que o sistema de saúde é poderão se beneficiar deste tipo de sistemas de intervenção ", diz Cruz-del Pozo.

Na verdade, este estudo permitiu à equipa para abrir novas linhas de pesquisa, a fim de desenvolver estratégias semelhantes em outras doenças crônicas, como hipertensão ou fibromialgia. "Além de aplicar este programa de treinamento para a maciça e em diferentes ambientes de nível (rural, urbano e deprimido), estamos começando o projeto de outras terapias físicas semelhantes, desta vez concebido e adaptado para os pacientes que sofrem de outras doenças comuns em nosso empresas como a hipertensão ou fibromialgia ", acrescenta o pesquisador.

Estes resultados são o resultado de utilidade e custo-efetividade de um programa de treinamento com base em toda a vibração mecânica corporal em pacientes com diabetes tipo 2 implementado de atenção primária: a controlada, ensaio clínico, randomizado apoiado pela Universidade de Sevilla . Além disso, esta pesquisa teve a colaboração de pesquisadores do Departamento de Estudos do Movimento Humano da Universidade Estadual de Wichita (Kansas, EUA).

Bibliográfica de referência: Borja Del Pozo-Cruz et al:. 'Intervenção de base vibração de corpo inteiro para melhorar aumento de diabetes tipo 2 entre indivíduos sedentários "Maturitas ..

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