Top 6 Sucos para a limpeza do corpo

Julho 8, 2016 Admin Saúde 0 204
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Top 6 Sucos para a limpeza do corpo

Se você tiver problemas com a gordura gordura abdominal e, especialmente, você deve considerar essas bebidas naturais. Não só ela pode ajudar a se livrar da gordura, mas você também reduzir o peso e, ao mesmo tempo, você terá alguns outros benefícios, uma vez que irá ajudar a prevenir diabetes e constipação.

O processo oxidativo em células nossos apresenta os radicais livres e as toxinas que são o risco de certas doenças. Com um consumo de frutas, legumes e nozes vai lançar esses radicais livres e toxinas. Se você quiser combinar todas de uma vez a melhor maneira é misturar juntos em um suco de frutas. Sucos de frutas são realmente bom para seu corpo e saúde, e se você beber-los frescos sente grande.




Este post vai mostrar como preparar alguns sucos saborosos que vai ajudar muito na limpeza do seu corpo. Todos os ingredientes que incluem são, por natureza e são ricas em minerais.

1. beterraba suco de gengibre-
Ingredientes:

  • 2 beterrabas médias
  • 2 cenouras
  • 5 folhas de hortelã
  • 2 talos de aipo
  • 1 limão
  • 2 polegadas gengibre
    Preparação: Esprema o suco desses ingredientes e adicionar um copo de água.

2. Sumo de laranja
Ingredientes:

  • 2 laranjas
  • 2 polegadas gengibre
  • 1 limão
  • copo de água
    Tudo que você tem a fazer é espremer o suco e desfrutar.

3. Peach - suco de laranja
Ingredientes:

  • 1 pesca
  • 1 laranja
  • 1 xícara de damascos
  • 1 maçã,
  • 1 xícara de melão
    - Preparação: espremer o suco desses frutos e adicione um copo de água.

Suco de pepino 4.
Ingredientes:

  • 1 pepino
  • 1 maçã
  • punhado de espinafre
  • punhado de salsa
  • 1 maçã,
  • 1 limão
  • copo de água
    - Preparação: Misturar estas frutas e legumes em conjunto e ter uma bebida incrível.

5. suco de brócolis Cucumber-
Ingredientes:

  • 1 pepino
  • punhado de salsa
  • punhado de espinafre
  • punhado de brócolis
  • 1 limão
  • 1 maçã
  • copo de água

6. suco verde
Ingredientes:

  • 1 maçã
  • 1 pepino
  • punhado de espinafre
  • 2 talos de aipo
  • 1 pepino
  • um limão
    - Misture esses ingredientes juntos com um copo de água e obter o suco incrível.

Tente estes sucos e você vai ver como eles são bons!

Originário: healthyfoodbase

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