Top 5 alimentos que Body Balance Acidez

Julho 7, 2016 Admin Saúde 0 9
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc

Top 5 alimentos que Body Balance Acidez

Quando o corpo é ácida, isso significa que o pH é demasiado baixo. Resultados corpo ácido na pele incendiar-se como acne e rosácea, excesso de peso, especialmente em torno da área central do corpo, ea ansiedade e medo.

Há muitos sintomas de acidez, e estes são alguns dos mais comuns. É importante aprender a equilibrá-los de forma eficiente.




A comida e estilo de vida são muito eficazes na inaugurando o excesso de acidez. Os cinco alimentos a seguir irão ajudá-lo a encontrar um equilíbrio saudável:

  • Varas de aipo

Refluxo ácido é um sintoma comum de acidez. Introduzir aipo em sua dieta e você vai se sentir equilibrado e tem uma barriga calma.

  • Chá de camomila

A camomila é conhecida por seus esforços para reduzir e alcalinizantes. Tente reduzir a ingestão de cafeína e começar a beber mais camomila, a fim de equilibrar o pH e se sentir melhor.

  • Os cereais integrais

Alguns dos alimentos mais alcalinizantes são quinoa, arroz e milho. Mastigue bem e consumi-los em porções adequadas. Se você perceber que trabalho para você, comê-los quando os sintomas de acidez popup.

  • Alfarroba

Se você observar alguns dos sintomas do excesso de acidez quando você come chocolate, em seguida, tentar alfarroba. Tem um sabor muito semelhante e textura do chocolate, mas tem propriedades medicinais tais como antifúngico e antibacteriano, e equilibra o pH.

  • Amêndoas

Se você tem um hábito que provoca acidez lanches, em seguida, mudar o seu junk food para secar amêndoas torradas com um pouco 'de sal. Eles vão equilibrar o pH e você vai se sentir mais completa por mais tempo.

Originário: mindbodygreen

(0)
(0)

Comentários - 0

Sem comentários

Adicionar um comentário

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres restantes: 3000
captcha