Sobrevivendo um recém-nascido



As primeiras semanas de vida, um guia de sobrevivência neonatal

Eu sei que é fácil para todos a voar sobre o primeiro par de semanas ou até meses para ter um bebê, mas às vezes a verdade precisa ser contada para salvar sua sanidade. Será o mais privado de sono, o tempo fatigante de sua vida, mas também o mais divertido apenas passar essas preciosas algumas semanas com apenas você e seu vínculo criança. Aqui está uma lista do que olhar para a frente e como lidar.

Sem dormir




Eu nunca consigo dormir quando o bebê dorme. Acho que, se pelo menos sono à mão [NK1] criança que parece acalmar meus nervos e me ajudar a dormir melhor. Eu sei que todo mundo diz 'não durma com seu bebê ", mas esse é o jeito que tem sido feito por milhares de anos, então eu acho que os nossos antepassados ​​sabem a importância do sono. Certifique-se de que eles são de modo algum em perigo de ser sufocada por um travesseiro ou cobertor ou.

A ternura do peito

A partir de seus seios sensibilidade mamilos inchados sentindo como se eles são mastigados para fora, é melhor você cuidar deles para que eles não infectar ou afectar o seu conforto. Eu sempre uso lanolina nos mamilos e eu acho que se eu tiver um bom banho quente que ajuda a aliviar a rigidez em meus seios entre as mamadas.

Fornecimento

Tente estocar tudo o que é essencial para a sua família, para que você não tem que se aventurar. Especialmente se você é o principal cliente para a sua família, você não quer que seu outro significativo para se aventurar em uma viagem de compras por conta própria. Você vai se decepcionar apenas em sua seleção.

Faça um plano

Tente ter todas as lojas, roupas, fraldas, lenços pronto para as primeiras semanas de vida. Para o meu primeiro filho, havia um monte de coisas que eu não tive quando ela nasceu eu tive que comprar dentro de uma semana de seu nascimento, e também o aborrecimento de ter de sair em público Eu também tenho sido em um monte de dor apenas andando por qualquer período de tempo, não é engraçado.

Depende de outros

Se você precisa de seu marido para fazer uma garrafa ou fazer a roupa, não tenha medo de perguntar. Na verdade, a melhor coisa que meu marido nunca fez foi trazer a criança para me dia ou da noite para se alimentar. Certamente isso ajuda um pouco "no Departamento de sono, se ele só traz a criança para você na cama e alimentar até à deriva para dormir. Ela também ajuda a criar um vínculo com a criança também, por vezes, as mães tendem a monopolizar toda a criança para eles nessas primeiras semanas, quando o bebê também precisa ouvir a voz de seu pai também.

Tem roupas suficientes para atravessar

Eu sei que é egoísta para dizer, mas a última coisa que você quer fazer é lavar quando você tem um bebê que chora a cada 5 minutos, mas eu aprendi com o meu primeiro exame de qualquer coisa e tudo que você pode chegar em suas mãos. Você está saindo de casa apenas algumas vezes no primeiro par de semanas de qualquer maneira, e ninguém se preocupa com o que a criança está usando em casa, senão apenas os equipamentos cute para as visitas de suas imagens. Eu estava fazendo a lavanderia quase a cada três dias, e quando eles já estão no limite, é a última coisa que você quer fazer. É tudo sobre tentando salvar um par de horas de trabalho nas próximas semanas.

Ser preguiçoso (sim realmente)

Isso tudo é para cuidar de seu filho, não importa se você limpar o banheiro, lavou a louça, a roupa lavada, a prioridade número um é a criança. Ninguém espera para fazer tudo, e se você tiver sorte e ter família vai ficar feliz em ajudar sempre que eles vêm de qualquer jeito, é só deixar-lhes algo para fazer, porque em breve será hora de você voltar à sua rotina em algumas semanas.

Colocando as coisas em perspectiva

Sendo uma nova mãe é a mais emocionante e cansativo de sua vida, não se esqueça de apreciar cada momento. Se você tiver sorte o suficiente para fazer a transição para a dona de casa depois que seus seis semanas estão em alta, então é bom, mas se você for como a maioria das pessoas e eu tenho que voltar ao trabalho, esta é realmente a única vez você deve estabelecer uma forte e bons hábitos para os próximos dois meses e anos. Tente não controlar tudo o que acontece, apenas certifique-se que você pode apenas sentar e realmente conhecer o seu filho e vai realmente conhecer quem você é também.



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