Sem dormir nos faz feio

Março 21, 2016 Admin Saúde 0 6
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Como todos sabem, a nossa sociedade de consumo é uma fonte quase inesgotável de paradoxos; alguns superficialmente atraente, às vezes dolorosamente absurdo.

Um deles, o mais próximo do primeiro grupo do que o segundo, a apenas ser destacado por uma equipe de cientistas na Suécia, e poderia ser traduzido em linguagem simples pela seguinte contradição.




Quanto mais estamos obcecados com a imagem, mais nós gostamos de viver à noite; que, por sua vez, faz um olhar terrível no dia seguinte.

O estudo, que é na verdade uma espécie de brincadeira de Natal vem do Instituto Karolinska, em Estocolmo (Suécia), e faz parte da nova edição do "British Medical Journal (BMJ).

Esta publicação, uma referência no campo da saúde, tradicionalmente dedicado um Natal relatórios especiais que lidam com os temas mais bizarros, mesmo que a demanda por eles o habitual "requisitos normais" em cada um dos inquéritos.

Mais de 30 voluntários foram privados de sono e uma análise estatística completa foi projetado para verificar se realmente o sonho que vemos no seu rosto, e os outros nos vêem melhor quando dormimos bem.

O experimento, realizado por John Axelsson, do Departamento de Neurociências Clínicas desta instituição, teve 33 participantes com idade entre 18 e 31 anos.

Todos foram fotografados 02: 00-3: 00, pela primeira vez, depois de ter dormido bem e um segundo depois de ter sido privado de sono.

Durante o período do estudo, realizado no Laboratório do Sono da capital sueca, sem álcool é permitido, e os voluntários não-fumantes foram aceitas, como esses dois hábitos teria acentuado os pobres aparência dos indivíduos.

Na investigação, chamada "sono de beleza" ("sono de beleza"), todos os possíveis efeitos de distorção foram controladas imagem: a mesma luz, a mesma câmera e a mesma expressão facial foi utilizado, sem maquiagem e cabelo que cobria a cara, e sempre na mesma sala.

A diferença é que a primeira vez que eu dormi oito horas e os segundos já estava acordado 31 horas, que acrescentou um pouco de descanso durante a noite.

Em seguida, 65 observadores voluntários que dizem que se vissem sinais de fadiga ou de problemas de saúde em que as imagens foram mostradas foi exigido.

Os observadores não sabia o objetivo do experimento ou as pessoas que viram bem ou mal dormido, mas atribuídos valores significativamente mais elevados de saúde e beleza para os rostos fotografados depois de dormir bem.

"Quando eles foram privados de sono, as pessoas foram classificados como menos saudáveis, mais cansados ​​e menos atraentes do que depois de uma noite normal de sono."

Em particular, a percepção da saúde caíram em média, de 6%, a atração foi reduzido em 4% e aumentou a fadiga em 19% se o indivíduo tinha dormido mal.

Estes resultados, em linha com o que se sabe sobre os efeitos da privação do sono pode ser importante na prática médica.

"Estudos futuros poderia incidir sobre a relevância dessas faixas faciais em ambientes clínicos."

"Pode ser investigado se os médicos são melhores do que a média da população na detecção de sono ou a saúde das características faciais," a intenção de continuar esta linha de pesquisa ... Talvez no próximo Natal, se não impedir crises.

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