Os médicos de família recomendo caminhar para reduzir em 27% o risco de mortalidade

Junho 5, 2016 Admin Saúde 0 1
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A Sociedade Catalã de Medicina de Família e Comunidade (CAMFiC), que reúne mais de 3.000 médicos de família, promover o hábito de caminhar meia hora chegar pacientes para reduzir em 27% o risco de morte, coincidindo com a Semana da Mobilidade realizada até 29 de Setembro.

Em um comunicado, o CAMFiC lembrou que apenas 30 por cento dos espanhóis caminhar um mínimo de meia hora por dia, cinco dias recomendados pelo semana Organização Mundial da Saúde (OMS), para que eles obter a sua prescrição de profissional.




Organiza também várias caminhadas ao longo das rotas estabelecidas nos vários centros de cuidados primários (PAC) no âmbito da Semana da Mobilidade, focando o seu impacto sobre a saúde das pessoas com o slogan "jogada inteligente, uma vida melhor".

Doenças como hipertensão, diabetes, obesidade, osteoporose e artrose "surgir ou piorar com a falta de atividade física."

O exercício melhora a depressão, ansiedade e insônia, e diminui a frequência de certos tipos de câncer. O programa de actividade física e do desporto (PAFES) do Ministério da Saúde do Governo promove circuitos urbanos em torno de várias CAP Catalunha.

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