O tratamento da síndrome metabólica

Maio 27, 2016 Admin Saúde 0 1
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O objectivo do tratamento consiste em reduzir o risco de doença cardíaca e diabetes. O médico irá recomendar mudanças de estilo de vida ou medicação para ajudar a baixar a pressão arterial, o colesterol LDL e de açúcar no sangue.

Entre outras medidas irá recomendar:




  • Perder peso: A meta inicial é perder entre 7% e 10% do seu peso atual, o que normalmente significa que você precisa comer 500-1000 calorias a menos por dia
  • Fazer 30 minutos de exercício moderado, como caminhar, 5-7 dias por semana
  • Baixar o colesterol com perda de peso, exercícios e medicação, se necessário,
  • Redução da pressão arterial com a perda de peso, exercício e medicação, se necessário,

Algumas pessoas podem precisar diariamente aspirina em baixa dose.

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