O avô deixou por um tempo "

Junho 24, 2016 Admin Saúde 0 4
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc

O homem conquistou longevidade: cerca de 7.200 espanhóis mais de 100 anos. A explosão de centenários redefine os limites da idade avançada e verificação do estado.

Durante a conversa, colocar a cadeira de vime e diz: "Olha o que eu faço!". Leonie González tronco inclinado para a frente sem dobrar os joelhos, tornozelos e de corte.




Como uma criança que mostra suas habilidades. Mas 101 anos. "Eu tenho que fazer meus exercícios todos os dias. Eu não posso ficar parado."

O exemplo deste centenário não está sozinho. Mais e mais pessoas com mais de 100 anos, com uma saúde invejável.

"Estamos programados geneticamente para viver 120 anos", disse José Manuel Ribera, professor de geriatria e membro idoso científico especializado da Sociedade Espanhola de Medicina Anti-Envelhecimento e Longevidade (Aemal).

Mas, antes ou depois, simplesmente deteriorar. Route 110 é excelente. O objetivo não é tanto antigos estabeleceu novos recordes, mas para proporcionar a qualidade de vida nos últimos anos.

A explosão demográfica é que centenário repensar os limites da velhice são são idosos com 65 anos? e representa um desafio para o bem-estar.

Há cerca de 250 mil pessoas em todo o mundo, com mais de 100 anos, diz James Vaupel, diretor do Instituto Max Planck de Pesquisa Demográfica, em Rostock (Alemanha).

Mas quantas pessoas chegar a esta idade nas próximas décadas? A equipe internacional de pesquisa liderada pelo Vaupel observou-se que, de 1980-2010, foi multiplicado por cinco o número de centenários espanhóis.

Rosa Gómez-Redondo, representante da Espanha no instituto, prevê que "esta tendência vai continuar, pelo menos para os próximos 20 anos", mas prefere não fornecer números específicos "seria necessário um mínimo de três anos de trabalho de investigação."

A expectativa de vida dobrou em um século, superando os 84 anos em Espanha. "Cerca de um terço destes centenários pode cuidar de si mesmo.

Outra terceira depende, em maior ou menor grau. E o resto é acamada. "

Neste último grupo é Juliana Garcia. Apenas girou 108 anos e passa a maior parte do tempo deitado.

Embora as mulheres vivem mais do que os homens, têm mais dor: 57% das pessoas acima de 80 têm uma deficiência, em comparação com 42% dos homens. Tenha um menor grau de sua deficiência.

"O despertar algumas vezes por dia para ducharla [com a ajuda de um assistente social] e alteração de postura, mas não pode ficar", diz um de seus nove filhos, Cosme, 77, que mora com ela em Iscar (Valladolid).

Nem está bem ciente do que está acontecendo ao seu redor. Nem mesmo a presença do jornalista em seu quarto.

Não há muito que ele pudesse cuidar de si mesma atrás: O 105 fez trabalho doméstico; Tenho que Dança também capturados em um jantar em família.

Agora está a consumir, diz que seu filho Antonio, 71, sentado ao pé da cama, acariciando a mão de sua mãe. "Oops, o que dá mais frio", diz Juliana com alguma dificuldade para falar; É a única maneira de se comunicar com ela quando a visão ea audição são praticamente ausente.

Desta forma vacilar e perder a independência para rejeitar faz parte do envelhecimento.

Mas nem todo mundo recebe-los simultaneamente. Existem três fatores que influenciam este processo fisiológico: os genes, hábitos e fatores externos que impactam negativamente sobre o corpo.

"Herança afeta apenas 25% da nossa longevidade. Os restantes 75% vai depender de nosso modo de vida", lembra José María Serres, presidente da Aemal.

As consequências deixadas por uma doença, também desempenham um papel. Os sete antigas entrevistados compartilham um denominador comum: eles nunca foram seriamente doente.

Para evitar qualquer deterioração na velhice, os médicos insistem em seguir uma dieta mediterrânea (pobre em gordura e rica em frutas e legumes) e desenvolver uma atividade física regularmente.

Este é o segredo de Léonie: exercício. Com o seu vestido e o pau na mão, difícil de imaginar em sudorese quando, todos os dias, ir ao ginásio Adavir residência, onde vive em Madrid.

Upstairs, Downstairs, faz bicicleta de exercício, estiramento anéis armas e exercício para controlar o tremor das mãos que causa a doença de Parkinson, a única condição a ser tratada.

"É um animal", diz Dario Alvarez, o fisioterapeuta do centro. "Ele tem uma personalidade forte. Não parece algo de sua idade e é por cento auto-cem."

Quando perguntado o que foi feito para levar mais de um século atrás, a resposta parece o resto dos anciãos: "Nós trabalhamos duro para montar dia e noite para alimentar os meus filhos e não pare de esporte."

Claudia Alvaro, 103, queixa-se que, como uma enfermeira que não era a "ajuda" na residência Caser, onde vive em Madrid.

"Envelhecer é perder a curiosidade sobre o que nos rodeia", escreveu Azorín pensando certamente alguém muito parecido com Dolores Curiel, que passou a ler um único dia passa em um lar de idosos em Sevilha.

Atende o conselho de especialistas em medicina anti-envelhecimento: Manter uma intensa atividade intelectual.

Galdos fala com o entusiasmo de um adolescente que acaba de descobrir na escola.

Perto de seu 101 aniversário lembra seus primeiros passos na leitura e pai, militar, que incutiu este hábito.

Com ele não só viveu em Sevilha, mas Valladolid, Madrid e também em Ceuta, onde eu tive que fugir da guerra com Marrocos.

Do lado de fora esta experiência a viagem de barco para Sevilha a partir da foz do Guadalquivir: "Assista ao nascer do sol fora do Doñana é a coisa mais linda que eu já vi na minha vida."

A Espanha é um dos 12 países mais antigos do mundo (16,8% da população, acima da média europeia, de 16,6% em 2005).

Atualmente 7.190 pessoas com mais de 100 anos. Destes, 5.399 são mulheres, de acordo com o INE. Quase o dobro de 10 anos atrás, quando houve um total de 4.218 centenários.

Andaluzia lidera a lista com 1.018. Ele viveu o mais longo até agora em todo o país, uma mulher que morreu com a idade de 114 pessoas.

Apenas 10 têm pelo menos Angeles Herrera, Mairena del Alcor (Sevilla). Petite, vestida de preto e repeinada com um arco, parece se esconder atrás de uma mesa redonda, onde espera-se sentado em uma cadeira grande pelo braseiro.

"Ela entende tudo, o que acontece é que ele é muito chato", diz a neta em seus braços que seguram uma das 15 bisnetos Angeles.

Só precisa de ajuda banho: "Vinde (como Coca-Cola), vá para o serviço e se move sozinha no chão walker".

E a memória, muitas vezes perdida quando se trata de lembrar episódios de sua juventude: ". Eu gostava de ajudar o professor na escola, mas o que eu gostava era de ir almoçar com o meu pai"

O envelhecimento é um processo de pré-existentes situações patológicas involução exacerbando biológica e psicológica.

Explique saúde, demografia e da sociedade na população idosa (Alliance, 2010), coordenado por Rosa Gómez livro, que serve como uma lição para seus alunos da UNED.

Isso explica o aumento de pacientes devido à natureza crônica da doença, exige atenção contínua para consultas. "O sistema de saúde deve estar preparado."

O painel de Max Planck, que realizou a sua reunião semestral em janeiro, em Madrid, presta especial atenção aos idosos que chegar a três figuras ", para os governos a criar políticas sociais adequadas às mudanças demográficas e, consequentemente, melhorar a qualidade de vida" de anciãos.

Uma das decisões que eles fizeram foi dar mais atenção à faixa de centenários têm entre 105 e 109, que têm aumentado nos últimos anos.

O estudo deste grupo "permite que você saiba onde esta tendência está se aproximando de 110 cabeças", diz Juan Manuel García, sociólogo, pertencente ao grupo de pesquisa da UNED Rosa Gomez.

Esta era já atingiu mais de 650 pessoas, 42 em Espanha, desde 1987. "A maioria não duram mais de seis meses."

Para coletar esses dados são baseados em certidões de óbito, obituários e jornais ignorando algumas certidões de nascimento, se não desaparecem após a guerra civil, foram alteradas.

"Há muito misticismo em tudo isso, e há famílias que não são muito rigorosos."

Estas alterações demográficas visaram especialistas: quando a velhice começa realmente?

Os 65 anos que marcaram a fase final da vida de trabalho "não deve ser um indicador".

O fundador do instituto alemão empenhada em expandir o conselho: "Se uma criança vai hoje vivem mais do que os seus avós, por que não ir para o trabalho mais Mesmo que seja por menos horas?".

Membros que a cada dia que passa "expectativa de vida alongar seis horas por 200 anos."

O seu país no topo da lista das populações mais antigas do mundo. "É comum para os adultos a deixar os meus produtos de um país e de carne gordurosa antes dos europeus."

Uma dieta saudável não é suficiente. Mantenha uma atitude positiva perante a vida e apoio social contribui favoravelmente para esticar os idosos.

O médico que operou hip Elisa Blanco, 106, disse que nunca mais voltaria a andar. Mas tem sido um ano e com o andador move facilmente através da residência Ballesol em Madrid.

"É um alegre, ansioso para continuar cantando, como quando eu era um artista revista nos anos vinte [atua na tarde Apollo Theatre Madrid].

Quem já teve muito a ver com a sua recuperação ", diz Carmen Molina, um auxiliar de saúde.

Tryphon Canyamares não só quer viver, mas 100 anos, tem dedicado muito para defender os direitos dos trabalhadores da CC OO, pouco sabemos: há um monte de responsabilidades hoje.

Eu gostaria de ser mais jovem para continuar a luta. Eu, pelo menos, não vá para 120'm "me, julgamento, rindo.

(0)
(0)

Comentários - 0

Sem comentários

Adicionar um comentário

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres restantes: 3000
captcha