Nutrição na gravidez

Maio 24, 2016 Admin Saúde 0 8
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Nutrição durante a gravidez promove o crescimento do feto, reduz o risco de atraso crescimento neonatal e desenvolvimento e prevenir o aparecimento de doenças crônicas na infância. Para a mãe, uma oferta adequada de nutrientes durante a gestação e lactação promove permite que um estado nutricional satisfatório durante os intervalos de nascimento.
O custo metabólico da gravidez foi estimado em cerca de 70.000 a 80.000 Kcal; Estes dados vêm de medidas na Europa, bem alimentado e ganho de mulheres com peso adequado. A energia necessária para pagar as gestantes em mais durante o segundo e terceiro trimestre é de cerca de 300 kcal/dia.
Devido à grande variabilidade da necessidade energética estimada durante a gravidez, para fins práticos, se a gravidez mantido um aumento de peso na faixa admissível, e sua dieta é variada pode considerar que o seu consumo de energia é apropriado para suas necessidades.
Mesmo as mulheres com excesso de peso, é importante não restringir calorias porque regime de dieta de calorias durante a gravidez aumenta a suscetibilidade à cetose.

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