Maternidade Mala Essentials


Às 36 semanas, eu vi o meu médico em torno do meio-dia, vi o meu plano de parto, então voltei para o meu escritório para o restante do dia de trabalho.

Tudo estava bem, e meu grande plano para que a noite era para arrumar minha mala hospital. Ouvi uma porcaria no final da tarde, então eu deixei o trabalho de cerca de uma hora antes. Apenas 45 minutos depois, com um par de fortes contrações, a minha água quebrou a uma curta distância de casa. Rapaz, eu estava feliz que eu tinha deixado o escritório! (Lição # 1: ouvir o seu corpo.)




Eu fiz isso em casa, chamou o médico, e ficou pronto para ir. Mas espere! Eu não estava pronto; minha bolsa não estava cheio! (Lição # 2: saco do pacote, pelo menos um mês antes). Assim, no saco foi tudo, mas a pia da cozinha. Operando sob a ilusão de que o trabalho duro não começar imediatamente, eu trouxe um monte de coisas para fazer. E que trabalha com mais de um mínimo de indecisão, eu trouxe mais roupas para mim e para o bebê, roupas amamentação (por quê? Eles não precisará tanto para os primeiros dias!), Muito para ler, e um grupo de não-escrita obrigado notas! E no meu carro foi gigantesca bola de exercício, um par de meus travesseiros, e um sistema de som portátil. Sim, eu estava delirando no momento. Mas agora eu sei melhor, e aqui está o que eu sugiro uma mulher sã levado para o hospital.

O que (não) para levar para o hospital - e como eu aprendi

Para a mãe, LEVAR:

NOTA: É claro que estes são os elementos devem complementar suas necessidades diárias qualquer prescrição de medicamentos, vitaminas pré-natais, lentes de contato/copos, produtos de cuidados faciais e cabelo favorito, como base para cosméticos, e qualquer outra coisa simplesmente não faz pode viver sem um par de dias.

1. plano de parto. O médico já deve ter uma cópia (mantê-lo simples) e passar por cima com você, mas você nunca sabe quem realmente entregar o bebê, portanto, trazer uma cópia assinada. Você pode não estar pensando ou falando coerentemente mais tarde, em seguida, colocá-lo por escrito, antes do tempo!

2. roupão de banho e chuveiro sapatos: para se movimentar durante o trabalho, e para visitar o berçário para uma classe ao recém-nascido. Certifique-se que ambos são laváveis ​​- nascimento é um negócio muito bagunçado.

3. Não se preocupe com a enfermagem pijama. Usar vestidos do hospital, dois de cada vez, depois que o bebê nasce. As conseqüências do parto é um negócio muito bagunçado. Você será alguém muito contente mundo está fazendo a lavanderia. Basta colocar em seu vestido para fotos. E deixar seu travesseiro favorito em casa. Você não quero arruiná-los também.

4. Seu protetor labial favorito. Os hospitais são muito seco. O parto pode ser - ou parecer - um processo extremamente longo. E tudo o que travas e dificuldades e gritando e chorando e, bem, quem perde, é muito desidratação. Tome um gole de água ou Gatorade ocasionalmente; ter um chip de gelo ou dois. E, pelo amor de Deus, use protetor labial! Você vai me agradecer por isso! Sério!

5. Um livro sem cérebro ou uma revista, bloco de notas e caneta, informações de seguro de saúde, o telefone e cartão de chamada (e/ou telefone w/carregador!). Sugerimos alguns desses itens durante o trabalho - se você é uma daquelas pessoas estranhas que não pensam que são contrações dolorosas, ou um dos sortudos com uma epidural cedo. O mais provável é que desejarem durante o tempo de recuperação. Algo para ler, se deixados sozinhos por muito tempo, e algo para fazer listas ou tomar notas e mensagens telefônicas. Você vai querer uma lista de números de telefone (ou PDA), ou parceira pode compartilhar a boa notícia. Traga um telefone celular ou um cartão telefónico/crédito por isso.

6. A mama livro, se você encontrar um bom compromisso. Esta é a sua melhor oportunidade de ler - e fazer perguntas dos enfermeiros de consultoria e de enfermagem.

O que (não) para levar para o hospital - e como eu aprendi

MAIS PARA A MATRIZ:

7. Uma boa navalha e uma lixa de unha. Vamos enfrentá-lo, eles ainda não vi os dedos dos pés em meses, e tive muito pouco contato visual com as pernas. Aproveite o assento de banho antes de sair do hospital para depilar as pernas. Isto é conveniente como você está indo para chegar a este ponto, então vá para ele. Você vai se sentir muito melhor. Traga um gel favorito leve chuveiro e/ou loção bem; algo agradável e familiar é bem-vinda. Esta é também uma boa oportunidade para apresentar as minhas unhas. Mina crescer excepcionalmente longa durante a gravidez, o que pode ser extremamente perigoso para aquele pequeno bebê durante a troca das fraldas. Arquivá-las pouco, enquanto você está deitado na cama do hospital; não vai ter tempo para quando você chegar em casa.

8. sacolas ou vazio. Você vai deixar o hospital com muitas sacolas de compras, amostras de fórmulas, pacotes de informações, e bom, você vai precisar de algo para colocá-los em. Aceitar qualquer e todos os presentes são oferecidos (isso inclui fraldas hospitalares, almofadas maxi, e deliciosas calcinha malha descartável - não, eu não estou brincando), porque eu posso garantir que você terá o prazer de tê-los! Desde que você não vai querer trazer ainda mais coisas com você quando você sair do hospital, pergunte Marido trazer quaisquer acordos e/ou balões florais para casa com ele a noite antes de ser liberado. Imagine-se com 1) vasos cheios de água lírios e rosas perfumadas espinhosos, 2) uma infinidade de emaranhados, agitando balões, e 3) o seu novo bebê em um delicado indevidamente complicado assento de carro novo - todos juntos em um veículo - e você vai entender o porquê.

9. Um vestido de maternidade e sapatos confortáveis ​​para usar em casa. Nem sequer pensar em algo com um cinto; só vai deprimir, e causar ainda mais desconforto. Sentado em si vai ser desconfortável para você, e você provavelmente estará usando aquelas calcinhas descartáveis ​​malha elegantes, em seguida, um terno é a forma mais conveniente para ir.

10. Um bom sutiã (ou dois em tamanhos diferentes) é uma boa idéia. Você não pode querer nada perto do peito, nesse ponto, dependendo de como eles são sensíveis, mas você quer algo para apoiar a viagem para casa.

NÃO:

~ Anéis de desgaste no hospital, a menos que você pendurá-los em uma cadeia. I explodiu como um balão no dia após o nascimento, e eu não podia levantar os anéis de noivado e casamento por pelo menos uma semana. Eu tenho a sorte que eles não devem ser cortadas meu dedo.

O que (não) para levar para o hospital - e como eu aprendi

Para o bebê, LEVAR:

1. luvas e botas de recém-nascidos. Meu filho nasceu com as unhas mais longas e dedos do pé que eu poderia ter imaginado! E ele sempre conseguiu furtar os bracinhos estavam envoltos em cobertores como um rolo de primavera, arranhando em torno do rosto. As unhas dos pés podem ser tão perigoso. Você não está indo para tentar depositar ou cortar de novo, mesmo quando ela ou ele está dormindo, por isso use luvas!

2. Um vestido simples, com um chapéu para usar em casa. Sem cinto de irritar o coto umbilical. Algo que vai ficar bem no hospital foto (claro?). E algo que não vai ser muito complicado para manipulá-lo ou ela.

3. Um cobertor receber para cobrir o seu lugar portador de bebê/carro. Criança não vai ser capaz de ajustar a temperatura de novo, então ele provavelmente vai precisar de um cobertor, até mesmo dentro de casa.

4. Uma bolsa pequena fralda com um par de fraldas, panos de limpeza e um cobertor de reposição. Se você está indo direto para casa, você não deve precisar de mais do que isso. Ele provavelmente nem vai precisar disso, mas é melhor prevenir do que remediar!

5. Uma chupeta, mas apenas se houver um tipo particular que você realmente deseja usar. Caso contrário, o hospital tem. E a maioria das crianças não precisa deles de qualquer maneira.

6. A câmera, com o filme/extra. Isto é para a criança, não para você, já que você é mais provável que não quer que as pessoas que tomam a foto no momento. Mas você não pode pensar de estar por trás da câmera, em especial para capturar as expressões de alguns de seus visitantes, quando para manter o pequeno pacote pela primeira vez.

O que (não) para levar para o hospital - e como eu aprendi

Ter esses esperando em casa:

1. almofadas Super maxi. Superthins só não vai cortar. Ir para os meninos grandes. Você não pode ter muitos destes ... Disse o suficiente.

2. Motrin. Isto é o que o alívio da dor, mostrando apenas vestígios no leite materno. Então, depois que o bebê nasce, com o Tylenol, Motrin e com!

3. copos absorvente. Eu gostei aqueles Gerber. Eles são fina, confortável e joga. Depois as coisas se acalmarem um pouco ", você pode mudar para o mais sutil, mas ir para absorção no primeiro.

4. A lanolina pomada mamilo. É muito relaxante. (Eu tenho um tubo de Lansinoh marca - um favorito La Leche League - no hospital, e eu não precisar usá-lo para sempre, mas é particularmente bem-vindo no começo.)

5. fraldas recém-nascido (sobre valor de uma semana). 12 mudanças por dia x 7 dias = 84, mais ou menos alguns. As dimensões 1s são muito menos caros, e estão disponíveis em embalagens maiores, em seguida, vá para o mais rápido possível (ou seja, não apenas o cabo cai).

6. Uma dúzia panos de lavagem de cor escura. Durante a primeira semana ou assim, a criança é limpar todo o seu sistema. Este, como o parto, é um negócio muito bagunçado. Lenços umedecidos podem ser muito duro com a pele delicada do bebê, por isso um pano com água morna é uma escolha delicada muito mais suave do bebê de limpeza. O mecônio mancha profunda o suficiente, a melhor solução é assumir um papel econômico dúzia de cor escura que não vai aparecer manchas. Basta lavar e reutilizar até superar esta fase, e então você pode jogá-los todos para fora.

7. O talco de bebê livre de pó. Sim, a pesquisa mostra que os nossos pais costumavam talco em nós poderia ter causado nos todos os tipos de problemas respiratórios. Sim, todos nós parecem ter sobrevivido, mas tente talco livre de qualquer maneira.

8. compressas com álcool. Handy para limpar o cabo área. Muito mais prático do que o malabarismo agir duas demãos de bolas de algodão e uma garrafa de álcool.

9. Dye e detergente sem fragrância. "All Free & Clear" é uma boa. Dreft é grande, mas inútil para a maioria das crianças. E tudo capaz de lidar com tudo de roupa.

10. Um amigo solidário ou parente. Esta pessoa deve ser compreender o suficiente para correr para fora para tomar tudo o que você pode ter esquecido, competente o suficiente para segurar o bebê por um minuto ou fazer você almoço e gentil o suficiente para saber quando sair.

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Livros para escapar da realidade - * Bônus: cada um deles começa uma série que você pode ler mais abaixo!

Tendo pelo menos um deles com você no caso em que a estadia é mais (ou mais silenciosos) do que o esperado. Eu li três livros no hospital depois da minha c-seção.

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