Hipertensão Prevenção

Maio 30, 2016 Admin Saúde 0 2
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc

Evite exercícios que envolvem a pressão torácica, como levantar pesos ou fazer exercícios de fitness a carga elevada.

Os exercícios mais recomendados são a resistência, tais como natação, caminhada ou andar de bicicleta em terreno plano.




Você deve ter pelo menos quatro vezes por semana.

Antes de começar você precisa fazer cinco minutos de aquecimento e está a aumentar a força e duração da sessão, até um máximo de entre 30 e 60 minutos. Esta duração depende da condição clínica do paciente.

outras doenças. , Demência de Alzheimer, demência senil, etc.

(0)
(0)

Comentários - 0

Sem comentários

Adicionar um comentário

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres restantes: 3000
captcha