Evite Perda Auditiva Com estes quatro passos simples

Julho 7, 2016 Admin Saúde 0 4
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Evite Perda Auditiva Com estes quatro passos simples

A perda auditiva pode ser um dos sintomas mais graves que vêm com o envelhecimento. Mesmo as pessoas que cuidam de seus ouvidos e da audição todas as suas vidas são propensos a sofrer de perda de audição em algum ponto. No entanto, você não deve dar-se e prepare-se para passar a vida a pedir às pessoas para falar um pouco 'mais forte. Em vez disso, dê uma olhada nestes remédios naturais contra a perda de audição para encontrar o que funciona para você.

Lilestyle escolhas que os danos auditivos

Você pode fazer algumas mudanças no estilo de vida para proteger seus ouvidos, mesmo se você ainda tem a sua audição ou se você tem uma perda auditiva de grau leve. Dê uma olhada nos seguintes fatores de risco, e prontamente mudá-los, a fim de manter a sua audição.




  • A música alta: música alta pode acelerar a perda de audição. Se você já está ouvindo regularmente a música alta, você vai acabar ouvindo a música tão alto que ninguém mais pode suportar isso. Isto é especialmente perigoso se você ouvir através de auscultadores. Se você deve usar fones de ouvido, mantenha o volume em um nível razoável.
  • Q-dicas: As pessoas usam q-dicas em uma base diária para limpar sua cera de ouvido. No entanto, q-dicas só empurrar a cera ainda mais para trás da orelha e criar um risco de impacto. Limpeza agressivo com q-dicas podem causar danos ao tímpano.
  • Acúmulo de cera: Este é outro problema. Embora as orelhas a maioria das pessoas são auto-limpeza, existem excepções a esta regra. Se seus ouvidos produzir muito cera, ir a um médico para obter seus ouvidos corado.
Truques simples para melhorar a perda auditiva

Há muitos remédios que são baratos e natural que pode ajudar com perda auditiva. Escolha um, ou mais, destas soluções e aproveitar a sua audição melhorou:

  • Óleo de alho: Os países mediterrânicos têm usado alho por um longo tempo como um tratamento natural para a perda de audição. Veja como usá-lo: para trazer petróleo oilto ferver e cair em alguns dentes de alho. Quando o alho ficar macio, retire-o. Deixe o óleo esfriar completamente. Tire algum 'óleo com um conta-gotas e liberar uma ou duas gotas de que em cada orelha. Mantenha sua cabeça inclinada para o lado por alguns segundos para permitir que o óleo penetrar na orelha.
  • Vinho tinto: De acordo com a investigação, vinho tinto tem sido mostrado para ser útil para as pessoas com deficiência auditiva. Você pode beber um copo de pinot noir e cabernet sauvignon à noite - para melhorar a audição, é claro.
  • Zinco: O corpo precisa de zinco para combater a perda de audição. Você pode apresentar a sua dieta através de um suplemento ou através de um multivitamínico.
  • Omega-3 ácidos graxos: você pode incorporar Omega-3 ácidos graxos na dieta simplesmente por comer mais peixe ou tomar um suplemento de óleo de peixe. É muito útil contra a perda de audição.

Você pode começar a usar esses remédios para a proteção de ouvido se você perceber que você tem alguma dificuldade em ouvir, ou mesmo antes disso. A audição é um dos maiores prazeres da vida, e tentar preservar o maior tempo possível.

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