Dietas do cancro da próstata

Junho 21, 2016 Admin Saúde 0 0
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Vamos ver como podemos proteger a próstata e prevenir as principais doenças com dieta. Há uma variedade de alimentos que ajudam a manter correto este importante glândula em homens.

Mais e mais estudos são necessários para demonstrar a importância da dieta na prevenção do câncer de próstata, uma doença que atinge, infelizmente, cada vez mais os homens. É conhecido, por exemplo, que a ingestão de muita carne vermelha ou gordura animal em geral contribui para o aparecimento do tumor.




Quais os alimentos que são os melhores?

- Os alimentos ricos em vitamina E: A vitamina E, entre outras propriedades, é anti-inflamatório e a inibição do crescimento de células cancerosas. É, portanto, adequado para prevenir a inflamação da próstata, tem propriedades anti-tumorais capazes de inibir o crescimento de células tumorais.

Entre particularmente rico em vitamina E pode ser encontrada: vegetais de folhas verdes, nozes ou germe de trigo.

- A soja é outro antitumor potente. No Japão, onde é consumido em grandes quantidades, têm mostrado que os tumores do estômago foram reduzidas de um terço. A incidência de cancro da mama, do útero ou do cólon é reduzida.

No caso do cancro da próstata, as isoflavonas e os lignanos que contêm soja reduz o número de hormonas masculinas hiperplasia da próstata ou cancro da próstata benigna e responsável inibir o crescimento de células tumorais em órgãos esta aumenta.

Por favor, inclua a soja como um desafio em nossa dieta ou outros derivados, como tofu, tofu, leite de soja ou carne de soja.

- Abóbora: porque contém caroteno, é outro dos produtos recomendados.

- A couve e outros vegetais da família do repolho, como couve de Bruxelas, couve-flor, brócolis e nabos. Eles são ricos em vitamina C e cisteína com altas propriedades antioxidantes.

- Tomate: porque contém licopeno e glutationa, são muito potente anticancerígeno.

- Peixes oleosos: peixes, como a cavala, sardinha, atum e salmão são ricos em ômega 3, que é um outro inibidor de câncer.

- Zinco rico para inibir a produção de di-hidrotestosterona, que níveis elevados estão associados com o alargamento não-canceroso da comida da próstata.

- Água em abundância, o consumo de líquido essencial para o tratamento de hiperplasia prostática benigna.

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