Dicas para participar de uma festa do pijama durante o período de


Você pode ter uma experiência maravilhosa festa do pijama mesmo em seu período.

Lembre-se, os mais jovens e saudáveis ​​do sexo feminino mulheres de meia-idade experimentar um ciclo mensal. Você não está sozinho. Não vai ser a única garota no mundo para ir a uma festa do pijama com seu tempo. A probabilidade de outras mulheres que têm o seu tempo e participam de um sono no mesmo dia que você faz é alta. Na verdade, amigos próximos e irmãs fêmeas geralmente têm uma correspondência ciclos menstruais. Pode muito bem haver outras fêmeas para dormir você está participando de que também têm o seu período. Sabendo-se que você não está sozinho ajuda com sentimento colidido para enfrentar isso.

Aqui estão algumas dicas que irão ajudá-lo a se concentrar na diversão e menos no seu ciclo.





O que levar

O que levar quando assistir a uma festa do pijama, durante o período

Participar de uma festa do pijama com o período será mais tranqüila se você se preparar. Embale o direito material e seu partido de pijama será mais tranqüila. É importante cuidar de si durante o período. Aqui estão algumas idéias sobre o que levar.

  1. Roupas escuras, Pyjamas escuras - Este não é o tempo para trazer seu pijama rosa pálido bonito. Em vez embalar roupas escuras. A razão é que, se você tem uma mancha roupas escuras tornam difícil perceber. Roupas leves mostrará manchas mais fácil.
  2. Embale roupas extras - Se você tem um local que você quer mudar para fora de suas roupas em outra coisa. Certifique-se de embalar roupas extras escuro.
  3. Pacote extra Underware - extra íntima é sempre um bom item para embalar, não importa o que época do mês que é. E 'ainda mais importante se você tem o seu período. Ter um par de calças lhe permitirá alterar, se necessário.
  4. Pads de embalagem e tampões - Se você estiver confortável com ambos, embalar suficientes almofadas e tampões para passar pela festa do pijama. Você pode querer colocar mais do que você acha que precisa, apenas no caso.
  5. Pacote de um Overnight Pad - Ok, nenhuma mulher gosta de usar estes. Eles se sentem como vestir um grande fralda. No entanto, eles começar o trabalho feito. A almofada na noite pode dar ao luxo de dormir tranquilamente sem se preocupar com manchas de pijama ou piores lençóis seus amigos.
  6. Ibuprofeno - Se você tem a permissão de seus pais, você pode querer embalar Ipbrophian se você tem cãibras.
  7. Feminine Wipes- Lançamento estes toalhetes em sua bolsa de higiene irá garantir que sentimento limpo quando você precisar dele. Se você precisa de arrefecer lá, você pode facilmente cuidar de si mesmo e se refrescar quando você ir ao banheiro.
  8. Pacote A Toalha - Coloque a toalha debaixo de você quando você vai dormir. Se houver um acidente sua toalha pode absorver a mancha e não a roupa de cama.

Dicas para cuidar dela durante uma festa do pijama em seu Período

Cuidar de si mesmo durante o período vai ajudar a reduzir os sintomas menstruais. Há algumas coisas que você pode fazer que irão manter o seu período mais gerenciável.

  1. Fique longe de produtos lácteos e carnes gordas. Durante a festa do pijama não ir para o leite, sorvete, queijo, cheeseburger, pizza e qualquer outra coisa que é laticínios. Estes alimentos podem causar ou piorar a dor menstrual e inchaço. Para algumas mulheres produtos lácteos também pode dar-lhes gás e diarréia.
  2. Fique longe de alimentos salgados. Chips, pretzels e outros alimentos salgados fará seu corpo reter mais água e você vai se sentir mais inchado.
  3. Plentay água potável. Isso vai ajudar a lavar a retenção de água.
  4. Vá em frente e comer chocolate. Há várias razões por que as mulheres anseiam de chocolate durante o seu período. Uma das razões é o chocolate contém magnésio e ferro. Ambos podem tornar-se deficiente durante a menstruação.
  5. Chuveiro antes de ir. Mantenha seu corpo limpo. Isso irá garantir que você não tem nenhum odor.
  6. Troque a esponja ou tampon cada vez que você ir ao banheiro ou pelo menos a cada 4-8 horas.

E se .....

E se eu acordar e não há uma mancha em meu pijama?

Se você acordar e encontrar um local em suas calças e pijamas, fazer o seu caminho para o banheiro com a maleta. Você pode usar lenços femininos para limpar-se. Se você não tem que usar lenços femininos papel de seda. Não use os lenços anfitriões e toalhas. Se você realmente precisa, você também pode ir no chuveiro. A maioria das meninas banho todos os dias, de modo que este provavelmente não vai parecer estranho para os outros, mesmo que isso poderia ser pânico. Não deixe de conferir o banheiro antes de sair, garantindo o banheiro é lavada e limpa.

Coloque sua mancha a roupa em um compartimento separado na bolsa. Apenas cheguei em casa, mergulhe-os em água fria, e colocá-los na máquina de lavar.

Ok, é pior, se eu acordar e avistei a minha cama de hóspedes?

Respire fundo. É realmente ok. Primeiro cuidar de você e fazer os passos acima. Em seguida, retire a roupa. Retire tudo que estava manchado. Você pode tirar o mato cama com você no banheiro. Coloque a área manchada de sangue em água fria. Correr água fria sobre a mancha para que lava. Você pode precisar adicionar um pouco de sabão ". Esfregue o sabão e enxaguar. Continue fazendo isso até que a maior parte da mancha desaparece.

Você vai ter que ser honesto com o seu amigo e dizer-lhe, você precisa colocar as folhas manchadas em sua máquina de lavar. Se você não sabe como fazer roupa, basta perguntar onde a máquina de lavar é e colocar as folhas. Faça um adulto para ajudá-lo a iniciar a máquina de lavar roupa.

E se eu tiver cólicas tão ruim que eu mal posso me mover, enquanto eu estiver na festa do pijama?

Diga ao seu amigo que você não ouve muito bem, porque você tem o seu período. Encontre onde definir por um tempo ". Talvez todos possam assistir a um filme até que as cãibras diminuem. Se você tiver permissão para tirar algumas ibuprofeno ir em frente e permitir que o medicamento para ajudar a aliviar as cólicas. Peça ao seu amigo, se você tem uma almofada de aquecimento. A adição de calor para aquecer o abdome ajuda a aliviar cólicas.

Se você está realmente infeliz é perfeitamente bem para ir para casa. Embora você possa se decepcionar é melhor cuidar de si mesmos, a longo prazo. Você sempre pode fazer outra pernoite.

O que acontece se meus amigos zombam de mim por ter o meu período?

Se seus amigos rir ou tirar sarro de você por ter o seu período, então você vê que eles são imaturos. Lembre-se, eles riem do que cria desconforto, ciclos menstruais, não você.

Você vai menina!

Embora, ele pode ser um incômodo para ter o seu período para participar de uma festa do pijama, isso não significa que você pode se divertir. Você pode ter uma maravilhosa festa do pijama experiência durante o ciclo menstrual.

Lembre-se de mulheres, meninas que menstruam uma vez cumpridos entre si durante o seu ciclo menstrual. Overs vai dormir em uma barraca vermelha por 5 a 7 dias, rir juntos, cozinhar juntos, trançando o cabelo um do outro e respeitar e honrar o que é ser uma mulher. Houve um tempo em que as mulheres o poder e promover uns aos outros em que "o tempo do mês."

Vá e participar de uma festa do pijama com os seus amigos, durante o período. A comunidade cego amor e do sexo feminino vermelho ainda reside em cada mulher menstruada. As mulheres estão destinados a ficar juntos durante os nossos ciclos.

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