Customs que desfiguram

Junho 11, 2016 Admin Saúde 0 3
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Sem perceber, a cada dia que vivemos com os hábitos que trabalham contra a nossa saúde e, portanto, a nossa beleza.

Aqui listamos alguns desses costumes que devemos tentar evitar a alteração para mais saudável.




  • Salto Alto
  • Eles parecem muito, estão na moda, incentivar a nossa aparência. Mas devemos evitar o uso demasiado ou demasiado alta.

    Recomenda-se que se você estiver usando saltos, não se trata mais de seis polegadas evitando formados em agosto

    O calcanhar mudou seu peso para a frente, criando tensão em um ponto definido e provoca má circulação sanguínea, além de deformidades ósseas que podem afetar a coluna vertebral. Nem é completamente plana sapatos recomendado, pois é visto que eles são o retorno venoso pobre.

    É recomendável usar um salto de altura média e altaneiro saltos para usá-los para ocasiões especiais.

  • Cruzando as pernas
  • Cruzar as pernas provoca problemas circulatórios. É importante que você tome cuidado de tráfego deixando as pernas cruzando-los. Isto resulta na formação de veias varicosas, inchaço e celulite persistente.

    A pressão da perna contra o outro impede a drenagem circulatório e linfático adequada. Além disso, sendo as pernas cruzadas quadril causando desequilíbrio desconforto lombar.

    A melhor coisa é tentar manter as pernas no chão com as pernas alinhadas a 90 graus para o chão e o lugar onde você se encontra. Conviene- Mesmo se você está sentado por longos períodos de nós parar de vez em quando para esticar as pernas e deixar o fluxo de tráfego com a direção da gravidade.

  • Roupa ajustada
  • A roupa apropriada, especialmente quando se trata de calças, calcinhas ou cuecas conspira contra nossa saúde: estão a causar problemas de circulação que causam a celulite, estrias e também infecções do trato geniturinário e pele.

    Qualquer roupa de ultra apertado que você usa pode causar problemas de pele deixando brilha naturalmente, e mais, se estiver quente. Então, colocar de lado estas peças de vestuário de ganga, peles e couro, e melhor optar por seda e algodão.

    É melhor usar roupas íntimas de algodão, confortável e fazer você se sentir bem durante todo o dia. Embora seja importante para se sentir sexy e confiante, o que é muito mais do que os cuidados de saúde.

  • cabelos secos
  • ou ferro, eu enrole-o e submetê-lo a todas as coisas que nós amamos o molde para mudar o nosso olhar. Eu faço isso envolve secagem, romper e gerar caspa chato ou algum tipo de alergia.

    Aproveite o clima frio para secar naturalmente, o uso de orgânicos e hipoalergênicos para mantê-lo no lugar e se tornar um fã de lenços, bandanas e fitas. Não há nada melhor do que um cabelo bem cuidado e bem amado.

  • No desmaquillarte
  • A pior coisa que você pode fazer é ir para a cama com maquiagem. É muito importante que você desmaquilles boa noite a sua cara para respirar e recuperar naturalmente. Se você não tem tempo para uma rotina real, levantar-se remover toalhas, lavar o rosto e aplique um hidratante.

  • roer unhas
  • roer as unhas ou dedos nervos, tédio ou tédio mãos terrivelmente erradas. Além unhas estão quebrados, quebrado e mal pela raiz, o que torna difícil para se recuperar, as mãos podem ficar flagrado usando opacos e sem vida. Um hábito que você deve demitir.

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