Como sobreviver a licença de maternidade


Ao crescer, sempre esteve na escola, eles disseram para terminar o seu trabalho de casa, ir para a faculdade, conseguir um bom emprego e trabalhar duro para conseguir aquela promoção. De repente, você é uma mãe com um bebê chorando nos braços ligados a seu peito durante todo o dia, e não há interação adulto. Tremo quando você ouve o choro do bebê na parte da manhã e ainda está escuro. Você verifica o seu relógio e seu coração bate quando está quase na hora de seu marido a caminhar através da porta da frente. Não me interpretem mal, você ama seu filho. Você não pode imaginar não estar com ele ou ela. No entanto, os dias são tão longo que você esqueça que dia é hoje e você não se lembra o que você fez ontem. It '' s como assistir a sua própria versão do Dia da Marmota.

Já passei por exatamente isso e agora, quase todos os dias, estou feliz apreciando o resto da minha maternidade. Eu aprendi algumas coisas que me permitiu ser feliz ao mesmo tempo cuidar do meu bebê durante este tempo livre. Eu espero que você vai encontrá-los úteis para você também.




Rotina

A rotina de obter a sua bunda do sofá, você pode ir em frente com o seu dia, ajuda a passar por estas listas triviais de afazeres e ajuda com o baby blues. Rotina ficar ocupado por isso há pouco tempo para pensar em todos os pensamentos negativos, assim, tornando-o um pouco "mais feliz. Eu sou um grande defensor de ter rotina. A rotina permite que esperar como o seu dia vai estruturar o seu dia em blocos de modo que ao invés de assistir TV durante os períodos de sesta, você pode buscar um par de tarefas, tornando o dia parecer mais curto. Por exemplo, na manhã depois que seu bebê é alimentado, ele/ela (dependendo da idade) pode ser em um balanço ou atividade esteira enquanto você pegar o café pronto, começar pequeno-almoço pronto e descarregar a máquina de lavar louça. Não pense que você tem que entreter seu filho a cada minuto que você acorda, seu filho precisa de um pouco de "jogo independente do tempo também para descobrir o próprio mundo (note, por favor, não deixe a criança sozinha. Mantenha d ' olho, jogo independente ou não).

Organize o seu dia com uma atividade principal

Se você tem uma tarefa que vai levar um par de horas, o dia vai passar rapidamente. Você pode agendar um dia para ir visitar seus museus locais, um museu diferente a cada semana. Outro dia para ter datas de almoço com os seus colegas de trabalho (que gostariam de obter a sua mente fora do trabalho e ver o seu novo bebê). Dessa forma, você vai acordar e olhar para a frente para o seu dia quando você chegar em casa, você gosta de estar em casa sozinho quem-laxing com seu pequeno. Aqui estão algumas idéias de possíveis atividades:

  • Participar de um ginásio que tem cuidado da criança
  • Lições da natação
  • Junte-se a sua biblioteca local durante storytime
  • Fazer compras
  • Assista a um filme (alguns cinemas têm sessões especiais para mães com bebês)
  • Redecorar uma sala ou até mesmo apenas para reorganizar essa gaveta que tem tudo na mesma.

Estes são os livros que eu, pessoalmente, próprios e de amor

Inscreva-se para as aulas para crianças

Verifique listas locais para as aulas de bebê perto de sua área. Eles variam de cursos que você pode cantar e tocar junto com o seu filho como a música junto e Kindermusik, para as classes que você pode dançar com o seu filho como Salsa Babies. Não só essas classes de ajudar no desenvolvimento da criança, mas também uma ferramenta com o aumento do vínculo entre você e seu filho através da partilha de uma atividade comum.

Playdates com outras mães

No início da sua licença de maternidade, pode ser muito desanimador para encontrar playdates para ir, especialmente se você tem amigos que também são mãe em licença de maternidade. As aulas para as crianças são uma boa maneira de conhecer as mamães. Ser capaz de ver o mesmo grupo de mães a cada semana permite uma melhor compreensão e espiar as mães que você começa com. Eu tinha um par de datas do jogo com as mães atendidas desta forma. Você também pode tentar meetup.com para ver se eles têm alguma grupos da sua mãe área.

Alguns objetos que você pode desfrutar como uma nova mãe

tempo para aprimorar em um de seus hobbies

Quer se trate de contas, cozinhar ou cerâmica, o horário do sono são ideais para trabalhar nos projectos que não tiveram o luxo de trabalhar antes de ir em licença de maternidade. Que tal fazer um colar para o Dia das Mães ao lado de sua avó? Ou aprender a fazer um bolo para a festa de aniversário seguinte. Tenha um projeto para terminar é excelente, pois dá-lhe uma meta para se trabalhar, é terapêutico, e você começa a ter outros interesses para conversar com outras pessoas, além de falar com o seu filho. Se você é grande em alguma coisa, por que não considerar a possibilidade de que o lado do negócio? Há muitas fontes de renda, a fim de vender o seu artesanato online ou ensinar aprender seu ofício. Este poderia ser um grande objetivo para trabalhar para!

Planeje uma mudança de carreira

Talvez durante este tempo livre nos permitiu repensar sua vida e suas prioridades. Você não pode querer trabalhar tantas horas e muito mais para estar em casa para o seu filho é agora mais importante do que nunca. Use esse tempo para repensar as suas opções. Quer ser uma dona de casa para o seu filho? Será que suas finanças domésticas permitir isso? Você quer voltar para seu trabalho atual, mas quero ter tempo flexível ou quer renegociar a sua posição? Ou talvez você encontrou uma carreira diferente e eu não posso esperar para começar de novo em uma direção diferente. Seja qual for a escolha, este é um ótimo momento para remoer o seu próximo movimento e organizar a sua vida para que você possa viver a sua vida melhor.

Must-lei sobre a venda de seus ofícios e comércio.

Estes são alguns dos meus livros favoritos para vender o seu trabalho on-line e começar um negócio.

aperto em algum exercício

Eu odeio exercício - quem não tem? Ao mesmo tempo, eu reclamar de se sentir cansado o tempo todo, não sendo tão bem quanto eu gostaria e não perder todo o meu peso do bebê. Eu pensei que se eu posso trabalhar em 20 minutos de exercício na minha rotina, três vezes por semana, o que é uma hora de exercício! A parte mais difícil é realmente ficar no meu elíptica. Descobri que, se é algo que faço todas as manhãs, ao mesmo tempo todos os dias, eu gasto menos tempo falando de mim correndo e na maioria das vezes, é capaz de espremer assim como 20 minutos ou mais exercício .

Alguns itens para ir junto com seu regime de fitness

Deixe Ellen!

Watching The Ellen DeGeneres Show é um ritual diário para minha filha e I. Nós dançar com ela enquanto ela dança com seu público e, recentemente, minha filha também tinha começado a bater palmas quando Ellen começa a dançar. The Ellen DeGeneres Show é um espetáculo que positivo e muitas vezes tem as entrevistas mais engraçadas. O meu favorito é o seu "O que há de errado com essas fotos?" segmento de foto.

Organizar primeira festa de aniversário de seu filho!

Pode parecer distante, mas ver o seu filho e você vai saber o quão rápido o tempo já passou. Aqui estão algumas coisas para pensar para obter a sua festa de rock e de rolamento.

  • Convites - eletrônico, imprimir seu próprio carta, são profissionalmente pressionado?
  • Tema - personagem de desenho animado, uma cor tema específico?
  • Cake - o tipo de sabores, cooking're um você mesmo, sempre alguém para cozinhar
  • Atividades outras crianças - você pode sediar a festa em outro lugar, que organiza atividades miúdo
  • Sacos Conquest - o tipo de brinquedos legais que você pode incluir na pilhagem malas crianças '
  • Menino ou menina roupa de aniversário - não seria um tutu bonito em uma menina de aniversário ?!

Faça uma lente Squidoo.

Eu estou escrevendo um, por que não? Se você tem algo importante a dizer, vai fazê-lo. Talvez você pode escrever suas próprias idéias de sobrevivência. Talvez você pode escrever sobre um hobby que você está apaixonada. Ou você pode escrever um post de se gabar para o seu filho! É fácil como clicar aqui. smile

(0)
(0)

Comentários - 0

Sem comentários

Adicionar um comentário

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres restantes: 3000
captcha