Como o alimento afeta a mãe para a criança?

Abril 3, 2016 Admin Saúde 0 1
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Uma dieta saudável e equilibrada é essencial para se sentir bem fisicamente e mentalmente, mas quando se trata de mulheres grávidas esta recomendação torna-se quase uma obrigação, pois amdre problemas nutricionais pode ter consequências para a criança.

E, como para a comida antes da gravidez? Um grupo de cientistas revelou que uma dieta pobre antes da gravidez pode ter efeitos adversos sobre a criança, por isso, se este é um caso de obesidade ou abaixo do peso na mãe durante os meses antes da gravidez, há uma boa chance de que as mulheres sofrem algumas complicações durante o desenvolvimento da gravidez.




Note-se que, no caso de mulheres que são obesas esta circunstância pode causar sofrimento diabetes gestacional, distúrbios hipertensivos, pré-eclâmpsia, morte fetal e parto prematuro. No entanto cosnecuencias não amdre apenas sofrer, mas também a criança pode sofrer de obesidade infantil.

Por outro lado, as consequências que podem surgir no caso de mulheres com baixo peso estão limitados a crescimento fetal inferior.

Neste sentido, torna-se essencial para seguir uma dieta saudável e equilibrada, antes e durante a gravidez, consumir 300 kcal por dia, peixes pequenos, ferro, ácido fólico e vitaminas antioxidantes.

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