Cistite intersticial Terapias Alternativas

Abril 25, 2016 Admin Saúde 0 32
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Duas terapias complementares e alternativas que têm demonstrado benefícios no tratamento de cistite intersticial são:

  • Imaginação guiada: Este tipo de terapia usa a visualização direta e dicas com imagens que ajudam a imaginar cura, esperando que o corpo siga as sugestões da mente
  • Acupuntura: Durante uma sessão de acupuntura, inúmeras inserções profissionais agulhas finas na pele em pontos específicos do corpo. Médicos ocidentais tendem a acreditar que a acupuntura aumenta a atividade de analgésicos naturais do corpo

Estes tratamentos não foram bem estudados para IC, por isso certifique-se de discutir o uso dessas terapias com o seu médico.




Algumas pessoas com cistite intersticial encontrar métodos de alívio de auto-cuidado, tais como:

  • Mudanças na dieta: Embora não haja nenhuma evidência científica que aponta para a dieta como uma causa da cistite intersticial, muitas pessoas com a condição descobriu que eliminar ou reduzir a ingestão de bexiga potencial irritante pode ajudar a aliviar o desconforto. Alguns dos alimentos mais irritantes são: refrigerantes, cafeína em todas as suas formas (incluindo chocolate), frutas cítricas e alimentos que contêm altas concentrações de vitamina C. Se você achar que a bexiga está irritado com esses alimentos, você também pode precisar de evitar tomate, alimentos em conserva, álcool e especiarias. Os adoçantes artificiais também podem agravar os sintomas em algumas pessoas. Se você acha que determinados alimentos piorar sua condição, tentar eliminar de sua dieta
  • Treinamento da bexiga: Estas técnicas podem ajudar a reduzir a freqüência urinária. O treinamento consiste vezes urinar (ir ao banheiro com o relógio em vez de esperar a necessidade de ir. Começar a urinar em intervalos definidos, como a cada meia hora. Então, gradualmente esperar mais tempo entre as visitas banho. A formação da bexiga pode levar a aprender a controlar a micção com técnicas de relaxamento, como respiração lenta e profunda ou distrair com outras atividades

Outros métodos de cuidados pessoais que podem ajudar são:

  • use roupas folgadas: Evite cintos e roupas que colocam pressão sobre o abdômen
  • Reduzir o estresse: Tente métodos, como a exibição e biofeedback e exercício de baixo impacto
  • Tente exercícios do assoalho pélvico: Suave alongamento e fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico pode reduzir espasmos musculares. Às vezes, essa técnica é combinada com biofeedback
  • Se você fuma, parar de fumar: Fumar pode agravar uma condição dolorosa e tabagismo contribui para o câncer de bexiga
  • Exercício: exercícios simples de alongamento pode ajudar a reduzir os sintomas da cistite intersticial
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