Cistite

Março 23, 2016 Admin Saúde 0 0
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Para mitigar os efeitos da cistite

• Beba muito líquido, de preferência água e sucos de frutas, que ajudam a eliminar toxinas e diluir a urina.

• Urinar sempre que você sentir a necessidade de fazê-lo. Não é adequado para aguentar até o último momento.




• Depois de urinar, limpe da frente para trás para evitar que os germes do ânus para a uretra movimento.

• Manter a higiene adequada, sabonetes não perfumados, desodorizantes, anti-sépticos ou íntimo na área genital.

• Evite calças apertadas e usar calcinha de algodão. Fibras sintéticas prevenir a transpiração e pode causar irritação.

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