As dietas com baixo teor de calorias

Maio 9, 2016 Admin Saúde 0 8
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O subsistência muito baixo caloria pode ser preparado com fórmulas físicas ou alimentos já existentes no mercado. Preparações disponíveis consistem em várias combinações de alto valor nutritivo proteína do leite ou ovo com um mínimo de carboidratos, vitaminas e minerais, com um teor de energia variando 150-600 kcal. Sua popularidade é enorme e os efeitos metabólicos de uma ação de anorexígenos tipo de placebo adicionado.
A vantagem dessas dietas é que eles podem substituir as refeições normais por um período limitado de tempo, resultando em déficit de energia substancial que permite a obtenção de perda de peso significativa e rápida (1-2,5 kg/semana), como você iria ficar com um jejum total.
Não houve aumento relatado em mortalidade. O principal problema que envolve a perda de massa muscular, por isso, recomenda-se não para prescrevê-los por mais de dois períodos meses e deve estar integrado a um programa de exercícios intensos.
Pode ser mostrado, ambulatorial, jovens e pessoas saudáveis ​​que querem perder peso rapidamente, mas são menos úteis em casos de obesidade de longa data que exigem tratamento prolongado e, particularmente, uma mudança de hábitos e comportamento alimentar que permite a manutenção de redução de peso . Ela não deve ser utilizado em doentes com nefropatia, doença hepática crônica, insuficiência cardíaca congestiva, ou uma história de infarto do miocárdio ou arritmias graves.

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