As crianças obesas que se exercitam melhorar a sua habilidade em matemática

Junho 16, 2016 Admin Saúde 0 1
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Mostra que as crianças precisam de ser ativo para atingir seu pleno potencial. Praticar exercício físico regular melhora a capacidade de crianças com excesso de peso de pensar, planejar e estudar matemática, diz um estudo da Georgia Health Sciences University, nos Estados Unidos.

Catherine Davis diz instituto da prevenção psicólogo da Universidade da Geórgia, esperamos que esses resultados, obtidos em 171 crianças com excesso de peso entre 7 e 11 anos de idade sedentária durante todo o estudo começou.




Educadores Den "teste necessários" a importância de praticar uma atividade física regular, vigoroso durante o dia escolar.

"Espero que estes resultados irão ajudar a restaurar o importante papel da atividade física nas escolas para ajudar as crianças a ser física e mentalmente afiada."

Indica Davis, que insistiu que "para que as crianças possam atingir seu pleno poder, ele precisa estar ativo."

Os pesquisadores utilizaram o sistema de avaliação e teste Woodcock-Johnson, que avalia habilidades cognitivas, tais como a capacidade de planejar e habilidades acadêmicas em disciplinas como matemática ou leitura.

Um conjunto de crianças receberam um exame de ressonância magnética funcional, mostrando o aumento ou a diminuição da atividade em diferentes áreas do cérebro.

A ressonância magnética mostrou que aqueles que praticavam o esporte aumento da atividade cerebral no córtex pré-frontal, uma área associada com os processos de tomada de decisão complexa de pensamento e de comportamento social na área correta.

Ele também reduziu sua atividade em uma área do cérebro que está localizado atrás da casca. A mudança parece gerar um rápido desenvolvimento de habilidades cognitivas, diz ele.

Prática de exercícios por 40 minutos

O exercício mais prática, melhores serão os resultados. Os resultados dos testes de inteligência aumentar em uma média de 3,8 pontos nas crianças que se exercitaram por 40 minutos por dia, depois da escola por três meses.

Com a redução dos lucros entre as crianças que se exercitaram por 20 minutos por dia.

A atividade na parte do cérebro responsável pela chamada função executiva também aumentou em crianças que praticavam esportes.

"Em crianças, você nunca sabe o impacto que terá melhorado sua capacidade de controlar a atenção, a comportar-se melhor na escola e fazer melhores escolhas."

"Talvez você pode acabar tendo mais chances de permanecer na escola e ficar fora de problemas."

Melhorias semelhantes foram observados em crianças as habilidades para matemática. No entanto, as melhorias foram observadas em suas habilidades de leitura.

Eles observaram que as melhorias em matemática eram "notáveis" para não receber lições nesta matéria, o que sugere que as operações mais longas também pode produzir melhores resultados.

As crianças que continuaram programas de exercícios jogos em que eles tinham que correr, brincar com aros e cordas de pular realizados, a sua frequência cardíaca aumentada para 79%, no máximo, que é considerado o exercício vigoroso.

Melhorias cognitivas foram geradas por estimulação do cérebro, em vez de um resultado de melhorias cardiovasculares, tais como maior fornecimento de sangue e oxigênio, "você não pode mover o corpo sem cérebro."

Os pesquisadores especularam que essa atividade física vigorosa promove o desenvolvimento de sistemas cerebrais subjacentes à compreensão e comportamento.

Estudos em animais mostraram que a atividade aeróbica aumenta fatores de crescimento, de modo que o cérebro se torna mais vasos sanguíneos, mais neurônios e mais conexões entre os neurônios.

Outra pesquisa em adultos mais velhos têm demonstrado que os benefícios exercitar o cérebro.

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