Apresentando o seu filho para alimentos sólidos


Quando começamos nosso primeiro filho para alimentos sólidos, estávamos angustiado ao descobrir que ela estava vomitando depois de cada refeição. Não o suficiente para nós a correr para um médico, mas mais do que o habitual cuspir para cima. Foi assustador e 'um pouco perturbador. Nós sabíamos que ele estava pronto para sólidos, mas não conseguiu encontrá-los corretamente.

Na ausência de um "How to" manual sobre o tema, fizemos uma pequena pesquisa 'e descobri alguns erros comuns que os pais novos fazem ao iniciar as crianças em alimentos sólidos. Aqui estão algumas dicas para ajudar seu filho a fazer a transição mais fácil.





Use apenas água destilada ou fervida

Os pais que tiveram de substituir ou complementar a amamentação com fórmula aprender muito rapidamente para não usar água da torneira para fazer a fórmula. Este é um caminho rápido para Pukes Ville, mesmo se você usar água filtrada. Os pais que nunca tiveram a ver com a fórmula pode não saber disso. É importante usar sempre água destilada ou fervida fórmula momento, cereal ou instante em diluir o suco.

E, por falar em água ...

manter-se hidratado

É importante certificar-se que a criança fica hidratado, agora que foram introduzidas sólidos. Se o seu filho não recebe água apenas, uma pequena quantidade de suco de ameixa misturado em torná-lo mais atraente. Também ajuda a manter os movimentos intestinais regulares e macio o suficiente para passar sem causar uma carga bunda filho da dor (com o perdão do trocadilho). É importante para diluir o suco para que os açúcares e ácidos não causar problemas com a barriga do bebê concurso. Suco de meia e meia de água é aceitável, mas descobrimos que um pouco "vai um longo caminho para o sabor. Para o nosso pequeno, usamos suco de ameixa 1 parte para 4 partes de água como um mix.


Sobre ou sob Alimentação

Você sabe quantas onças de leite materno ou fórmula de bebê leva em cada mamada, mas o que se traduz em termos de sólidos? Superalimentação ou subalimentação pode facilmente acontecer se você não sabe a relação de onças fluidas de colheres de sopa de alimentos sólidos. Felizmente você não precisa ser um génio da matemática para calcular o que a criança pode manipular sólidos.

Por exemplo, a nossa filha foi até 4 onças de fórmula por alimentação quando começamos a nos sólidos. Para ajudar com a transição, decidimos manter um componente líquido em suas refeições com alimentos sólidos. O que nós encontramos funcionou melhor para ela é:

  • 1 onça suco (diluído com água);
  • 2 onças de fórmula; e
  • Uma onça (2 colheres de sopa) de alimentos sólidos.


3. Ordem digestão

A ordem que comer a nossa comida em um grande fator em quão bem nós digerir. Os tempos de trânsito de alimentos podem desempenhar um papel importante na forma como uma criança mantém-se refeição quando sucos de frutas e leite/refeições fórmula com alimentos sólidos ou dar o bebê mais de um curso. É a divisão rápida do mais rápido para o mais lento de digerir:

  • Líquidos;
  • Frutas e bagas;
  • Vegetais de baixo amido;
  • Vegetais ricos em amido;
  • Carnes e peixes.

Por exemplo, podemos dar a nossa filha um vegetal colher de sopa ou um vegetariano mix e carne e uma colher de frutas ou "doce". Assim, as refeições são como se segue:

  1. Suco;
  2. Leite;
  3. Claro Fruit; e, em seguida
  4. Claro Veggie.


AVISO

Esta informação não se destina a substituir o conselho de um médico. Se seu filho está reagindo mal aos alimentos, vómitos ou tem outros sinais de doença, procure um médico imediatamente.

Aqueles que vivem em Ontário, Canadá pode chamar Telessaúde Ontario para uma assistência médica gratuita 24 horas por dia, 7 dias por semana, através da marcação de ligação gratuita: 1-866-797-0000.

O poder da informação

Estas peças simples de conhecimento pode ser poderoso poderosa quando se trata de tempo de alimentação. Uma vez que fez um par de pequenas refeições para nossa filha, e voila! Não há mais problemas de estômago ou cuspir excessivo após as refeições.



Atualizado: 26 de agosto de 2013

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