A má nutrição materna afeta a saúde futura da criança

Abril 30, 2016 Admin Saúde 0 8
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Uma dieta baixa em mulheres grávidas pode causar problemas a longo prazo, tais como o colesterol ou a promoção da puberdade em crianças. Durante a gravidez, a nutrição é particularmente interessante em que uma das principais obrigações da mãe para o feto para fornecer os nutrientes necessários para o seu pleno desenvolvimento.

Esta é uma circunstância especial em que duas pessoas são afetadas e que, de acordo com estudos recentes, um bom atendimento nutricional pode prevenir doenças do recém-nascido como transtornos mentais, colesterol alto ou obesidade. Isso é demonstrado por diversas pesquisas sobre esta área como o trabalho do Instituto de Nutrição da Universidade Complutense (UCM) indica que a maioria das mulheres começam seu período de gestação com o estado nutricional desfavorável.




"Isso afeta a pessoa é magra ou gorda, mas a dieta que porta", diz Rosa Maria Ortega, professor de nutrição. Isto promove a condição de náuseas, vômitos, e pode colocar em risco a saúde da prole. Ortega adverte que, após os primeiros quatro meses de gravidez, a necessidade de energia aumenta em cerca de 10%, mas outros alimentos é aumentada em maior medida, de modo que "é mais difícil de alcançar uma posição e corrigir os desequilíbrios podem causar riscos para a saúde de ambos ", conclui.

Diet junk

Recentemente, foi descoberto que os resíduos classificados como (pobre em nutrientes e alto teor de gordura) dieta também pode causar danos à descendência, a longo prazo, incluindo a obesidade, hipercolesterolemia e hiperglicemia ser incluídos. Esta conclusão foi alcançada por uma equipe do Royal Veterinary College, University of London, que investigou no ano passado com roedores: aqueles que comeram uma dieta rica em gordura, açúcar e sal durante a gravidez deu à luz a animais eram mais propensos a comer junk e decantaban antes da dieta com outros ingredientes.

Estes dados, publicados no The Journal of Physiology, foram atualizados para mostrar que este tipo de poder, a longo prazo afeta o metabolismo. Além disso, outros problemas, tais como risco aumentado observado em colesterol, a aparência de açúcar no sangue e mesmo o avanço da puberdade.

Equilíbrio

Para Rita Soler, comunidade e poder exvocal Colégio de Farmacêuticos de Tarragona farmacêutica, o ideal é realizar um equilíbrio nutricional. Mª Dolores Juliá, Endocrinologia Ginecológica do Hospital Universitário La Fe, concorda e avisa que na dieta de mulheres grávidas não devem perder "a contribuição de proteínas, carboidratos e gorduras em proporções adequadas e de minerais e vitaminas." Em particular, a D, a falta, de acordo com um estudo da Universidade de Manitoba (Estados Unidos) pode causar graves problemas de dentes de leite.

Outra questão não resolvida é o recomendado 200 microgramas de iodo, essencial na formação de hormônios da tireóide e desenvolvimento do cérebro das crianças. Sua falha aumenta o risco de retardo mental, bócio e hipotireoidismo em crianças.

Após a fase de gestação, recém-nascido não deve abandonar a moralidade. Se você continuar com uma dieta saudável, como indicado por um estudo publicado na última edição da revista Archives of Medicina Pediátrica e Adolescente, ajuda a melhorar o desenvolvimento intelectual.

Nutrientes essenciais para a mãe eo embrião

Uma ingestão adequada de cálcio, ácido fólico, ferro e iodo ajuda a prevenir doenças.

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Durante a gravidez há uma maior absorção e retenção do cálcio. Além disso, as exigências do feto são mais elevadas no terceiro trimestre, devido à formação de dentes e o crescimento ósseo.

Ingestão insuficiente de cálcio, podem afetar adversamente o conteúdo mineral ósseo da mãe e aumentar o risco de osteoporose mais tarde na vida.

Ferro

As necessidades de ferro são também aumentou durante a gravidez, devido a um aumento na massa de sangue, o número de células vermelhas do sangue, e fetoplacentária crescimento.

A maioria das mulheres com níveis normais de ferro não precisa de suplementação. No entanto, deve ser integrado com 30 mg por dia a partir do quarto mês de gravidez.

O folato

Aumento de folato durante a gravidez, por um lado, para cobrir a síntese de ADN fetal requerido pelo rápido desenvolvimento da placenta e os tecidos maternos e em segundo lugar o aumento da eritropoiese e a necessidade de compensar o aumento da excreção urinária. As recomendações de ácido fólico aumentou em 50% em mulheres grávidas em comparação com não-grávidas.

Iodo

Iodo envolvido na síntese de hormonas da tiróide, o que é necessário para a função normal do SNC.

Estudos sugerem que uma em cada quatro mulheres na gravidez tem consumos inferiores a 50% da carta registada e, nesses casos, há um risco maior de crianças com baixo QI geneticamente jogo.

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