40% dos espanhóis entre 35 e 74 sofrem de hipertensão

Maio 20, 2016 Admin Saúde 0 1
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Cerca de 40% da população espanhola entre 35 e 74 têm pressão arterial elevada, explicou à Décima Sexta Reunião da Sociedade Espanhola de Hipertensão-Liga Espanhola para a luta contra a hipertensão (SEH-LELHA), realizada em Barcelona, ​​com o colaboração com a AstraZeneca.

Na reunião, ele insistiu que ela é uma doença difícil de controlar porque às vezes a falta de sintomas apresentados pelo paciente.




"Para não produzir qualquer desconforto, os pacientes tendem a ignorar os altos índices de estresse, por isso é essencial que os hipertensos conheçam os problemas que possam surgir e procurar ajuda médica para evitar."

Diretor do Programa de Pesquisa Cardiovascular e processos inflamatórios Instituto Municipal de Pesquisa Médica, em Barcelona, ​​Jaume Marrugat observado.

Neste sentido, e de forma a evitar os fatores de risco, como a hipertensão ou colesterol, alguns dos mais comuns na população, listou as principais diretrizes a serem seguidas pelos espanhóis.

Ele lembrou a necessidade de prevenir a iniciação do tabagismo entre os jovens e fornecer todas as farmacológica e psicológica aqueles que desejam perder o suporte.

"Em segundo lugar, é fundamental que, desde a infância, a importância da prática de exercício físico regular é aprendido, não há necessidade de se tornar um corredor de maratona, basta encontrar a atividade física mais adequada para a sua idade, sexo e condição u escolher a pé em vez de pegar o metrô. "

Nós recomendamos que você sempre escolher os alimentos mais úteis para ajudar a manter um peso ideal e controlar a sua pressão arterial, colesterol e açúcar no sangue em intervalos recomendados pelo seu médico.

"Se o tratamento for necessário, devem ser acompanhados cuidadosamente."

Este especialista tem muito apreciado a nova lei que proíbe fumo em locais públicos e recordou outras diretrizes que devem ser implementadas.

"Ainda implementar medidas como a redução dos componentes da dieta mediterrânica tradicional, como o nosso grupo de pesquisa tem mostrado que é mais caro para fazer fast food."

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